Ecrire une lettre à un ex pour fermeture : bonne ou mauvaise idée ?
Lorsque vous et la personne que vous aimez le plus sur cette terre vous séparez, vous êtes submergé par toutes sortes d’émotions. Ils vont de la colère à la tristesse, en passant par la frustration et l’incrédulité. Il y a tellement de choses que vous voulez dire à cette personne, mais comment le dire ? Vous vous sentez tellement dépassé que lorsque vous leur parlez, vous avez l’impression que vous ne pouvez pas faire passer votre message sans trop vous énerver. Très souvent, nous essayons de transmettre nos sentiments post-rupture à un ex, mais cela ne se passe jamais bien. Nous sommes tout simplement trop submergés par les émotions.
C’est pourquoi de nombreuses personnes viennent me voir pour me demander conseil sur la rédaction d’une lettre à un ex pour la clôture. Ils veulent savoir si c’est une bonne idée et si oui, comment en rédiger une bonne. Je voulais partager avec vous quelques-uns des trucs et astuces que je leur donne, ici même dans cet article !
Lorsque vous décidez d’envoyer ou non une lettre de clôture à votre ex, il y a quelques éléments à prendre en considération. Vous êtes sur le point de découvrir tout ce que vous devez savoir, alors commençons !
Qu’est-ce qu’une lettre de clôture à un ex petit ami ou petite amie ?
Si vous connaissez ma philosophie, alors vous avez probablement entendu parler de la lettre pour récupérer votre ex. Je veux commencer en précisant qu’une lettre de clôture est une chose très différente. Si vous êtes plus intéressé à apprendre à écrire le lettre parfaite pour récupérer son ex, je vous invite à cliquer sur le lien !
Une lettre de clôture pour un ex différent simplement en ce qu’elle n’est pas censée être un outil pour récupérer votre ex. Son objectif est d’exprimer clairement vos sentiments sur la relation, la rupture et l’avenir. En termes simples, il est destiné à vous donner une libération émotionnelle qui vous aide à passer à autre chose.
Il n’est pas facile de trouver une solution après une rupture, surtout lorsque les choses se sont mal terminées et/ou brusquement. Certaines personnes optent pour le silence radio complet, alias la règle du non-contact. C’est une technique qui vous aide que vous souhaitiez vous remettre ensemble ou passer à autre chose, et elle consiste à couper tout contact avec un ex pendant une durée prédéterminée. Pendant que vous êtes dans cette période, vous vous concentrez sur vous-même, vous guérissez et rendez votre vie meilleure que jamais. Pour plus d’informations sur la règle de non-contact et sur ses avantages, cliquez simplement ici.
D’autres optent pour un itinéraire différent et envisagent d’écrire une lettre à un ex pour la fermeture. Si vous lisez cet article, vous envisagez probablement la même chose, examinons donc les différents éléments à prendre en considération.
Trouver la clôture : choses à penser avant de prendre votre décision
La toute première chose que je veux que vous gardiez à l’esprit est qu’une lettre de clôture est en fait pour VOUS. C’est en fait similaire à écrire toutes vos émotions dans un journal. C’est une libération qui vous permet de prendre tous les sentiments tumultueux que vous ressentez et de les mettre sur papier. Cela vous aide à comprendre clairement ce que vous ressentez et ce que vous voulez pour l’avenir.
Si vous avez l’impression que vous ne savez même pas ce que vous voulez en ce moment et que tout ce que vous savez, c’est que cela fait mal, écrire vos sentiments peut vous aider à organiser vos pensées et à analyser ce que vous voulez vraiment.
Parfois, un lettre à un ex consiste simplement à écrire vos sentiments lorsque vous vous séparez et à les partager avec votre ex.
Alors, à quoi devez-vous penser lorsque vous commencez à envisager d’envoyer cette lettre à votre ex ?
• Le temps qui s’est écoulé
Dans les semaines qui suivent la rupture, vos émotions sont à leur comble. Cela semble brut et intense, et nous avons parfois du mal à trouver la clarté dans nos pensées. Parfois, la meilleure chose à faire lorsque le la rupture est encore récente est d’écrire vos pensées, autant de fois que vous le souhaitez, sans les envoyer à votre ex. Laissez passer un peu de temps et laissez vos émotions se calmer, et ces lettres vous aideront à organiser vos pensées et à trouver exactement ce que vous voulez dire à votre ex.
Nous avons tendance à vouloir écrire lorsque les émotions négatives surgissent, et si vous voulez envoyer ceci lettre à ton ex, il vaudrait mieux attendre d’être dans un état d’esprit plus positif. Fermeture lettres à envoyer à votre ex petit ami ou petite amie ne sont pas censés être des attaques verbales qui préservent toute animosité entre vous. Ils sont destinés à vous permettre de dire au revoir, d’accepter la situation et de passer à autre chose.
• Quelle est la raison pour laquelle vous envoyez cette lettre ?
C’est quelque chose de très important auquel vous devez prendre le temps de réfléchir. Si vous ne savez pas exactement pourquoi vous voulez envoyer cette lettre à votre ex, je vous suggère d’écrire plusieurs brouillons au cours de quelques semaines. Cela aidera à clarifier si votre motivation est réellement de faire en sorte qu’il veuille vous récupérer, si c’est pour dire des choses que vous n’avez jamais eu l’occasion de dire, ou si c’est juste pour vous aider à passer à autre chose.
Il y a une chose très simple que vous pouvez faire lorsque vous essayez de déterminer ce que tu veux dire à ton ex. C’est vrai que nos émotions sont différentes chaque jour, surtout quand c’est juste après une rupture. Certains jours, vous vous sentirez en colère, d’autres jours vous vous sentirez triste, d’autres vous vous sentirez responsabilisé ou plein d’espoir.
Je vous suggère d’attendre deux jours après avoir écrit votre lettre. Relisez-le 48 heures plus tard et voyez si cela vous convient toujours. Il est crucial que vous écoutiez votre instinct.
Parfois, les gens écrivent des lettres de clôture à un ex parce qu’ils veulent juste terminer les choses sur une note positive. Celles-ci peuvent être appelées « lettres de gratitude ». Lorsqu’une relation se termine, c’est le plus souvent la faute des deux personnes. Une personne peut écrire une lettre de clôture à un ex et s’excuser pour sa part de ce qui s’est mal passé et faire la paix afin qu’elle puisse continuer une relation cordiale ou platonique.
Alors maintenant que nous avons passé en revue le but de ces lettres et comment elles devraient servir de forme de libération émotionnelle pour vous, devriez-vous réellement les envoyer ?
Lorsque vous avez fini d’écrire une lettre à un ex pour la clôture, devriez-vous l’envoyer ?
Beaucoup de gens ont des opinions différentes sur ce sujet. Certains pensent que vous devriez envoyer la lettre si vous avez rompu avec quelqu’un afin que vous puissiez expliquer vos actions et leur dire que vous regrettez la douleur que vous avez causée. Certaines personnes pensent que vous ne devriez pas envoyer de lettre à quelqu’un qui a rompu avec eux, car cela sape votre estime de soi. Au lieu de cela, ils devraient couper complètement leur ex.
D’autres pensent que écrire une lettre à son ex après une rupture ne vaut la peine que si vous essayez de vous remettre ensemble.
Comme chaque personne a une opinion différente sur le sujet, permettez-moi simplement de vous demander ceci :
Vous sentirez-vous mieux ou pire après avoir écrit une lettre bien pensée à votre ex petite amie ou petit ami ? Pourriez-vous regretter de l’avoir envoyé ou cela vous donnerait-il un sentiment de libération ? Cela vous serait-il avantageux à long terme ?
Si votre intuition vous dit qu’envoyer une lettre de clôture à votre ex serait une chose positive, alors vous devriez l’envoyer. Si vous n’êtes pas sûr, n’hésitez pas à laisser votre question dans la section commentaires sous cet article ou à entrer contactez-nous directement ici.
Vous devez toujours écouter votre instinct, et parfois écrire une lettre de clôture peut vous aider à voir clairement ce que votre intuition vous dit de faire.
Je vous souhaite sincèrement tout le meilleur,
Votre coach lorsque vous songez à écrire une lettre à un ex pour clôturer,
Adrien
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